今天先做虎式扣翹尾閭，再帶輕鬆俯身拱腰5次，最後延展頸椎，然後會陰功。
有一位夥伴無法做延展頸椎，課後請他揉竹試試看，他似乎很疼痛。
下次要教揉腕延長
下下次為了這位夥伴，可能要教鶴首龍頭，
八月份起調整上課時間。
有一位夥伴無法做延展頸椎，課後請他揉竹試試看，他似乎很疼痛。
下次要教揉腕延長
下下次為了這位夥伴，可能要教鶴首龍頭，
八月份起調整上課時間。
- Jul 17 Sat 2010 22:19
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帶功日誌99.07.06
- Jul 16 Fri 2010 12:34
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這一篇報導值得注意
雖然我很少出國，但是因為在教育界工作，常常看一些書和一雜誌、報導和地球現象，
面對環境，不管是人文的還是自然的劇烈變化，這幾年常常思考面對的問題是，"孩子(學生)需要什麼？"
甚麼樣的生活能力、競爭能力？如何培養？可以怎麼做？
孩子可能面對甚麼樣的未來？甚麼樣的地球環境？該培養甚麼樣的觀念和能力？
想不到變化的速度這麼快，令人有點措手不及，當然我也可以不用擔心這些，享受當下的生活，
面對環境，不管是人文的還是自然的劇烈變化，這幾年常常思考面對的問題是，"孩子(學生)需要什麼？"
甚麼樣的生活能力、競爭能力？如何培養？可以怎麼做？
孩子可能面對甚麼樣的未來？甚麼樣的地球環境？該培養甚麼樣的觀念和能力？
想不到變化的速度這麼快，令人有點措手不及，當然我也可以不用擔心這些，享受當下的生活，
- Jul 15 Thu 2010 18:05
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孩子的未來須要...態度
需要甚麼態度呢？
勤奮、樂觀、知足。
勤奮是一定要的，基本的從照顧自己，關心自己開始，為自己做一點努力，克服一些難題，
忍耐一些挫折等等，都必須勤奮的解決，包括思考和行動。進而推廣在工作上、服務他人、社會、
地球等等，都需勤奮。你知道人都是好逸惡勞的，有些基礎功夫，
勤奮、樂觀、知足。
勤奮是一定要的，基本的從照顧自己，關心自己開始，為自己做一點努力，克服一些難題，
忍耐一些挫折等等，都必須勤奮的解決，包括思考和行動。進而推廣在工作上、服務他人、社會、
地球等等，都需勤奮。你知道人都是好逸惡勞的，有些基礎功夫，
- Jul 13 Tue 2010 07:04
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二十年同學會文字全記錄
記性不好，不知道是優點還是缺點，趁著記憶還新鮮的時候，趕快寫下來吧！
7月10日一早，接到家瑞的電話，中台師父來電，問說幾點能到？天啊！中台是明天的行程ㄟ，
怎麼會這樣，此行是拜託家瑞掛名領隊，所以中台的師父找上他。家瑞一頭霧水，
但是擁有無上智慧的家瑞立下明白是怎麼一回事，先跟師父說明情況，然後再打電話跟我聯繫，
很清楚的一定是錫棋申請錯時間了，提早了一天，只好請錫棋跟中台再做確認。
7月10日一早，接到家瑞的電話，中台師父來電，問說幾點能到？天啊！中台是明天的行程ㄟ，
怎麼會這樣，此行是拜託家瑞掛名領隊，所以中台的師父找上他。家瑞一頭霧水，
但是擁有無上智慧的家瑞立下明白是怎麼一回事，先跟師父說明情況，然後再打電話跟我聯繫，
很清楚的一定是錫棋申請錯時間了，提早了一天，只好請錫棋跟中台再做確認。
- Jul 09 Fri 2010 09:26
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一篇文章__癌症細胞
http://www.kitty.tw/index01.htm
這是一篇我很久以前就看過的文章，當時也有許多的感觸，和自己一直強調的簡單生活相契合，
但是薄弱的意志力使得這樣的理念在行動上一直無法落實，感謝gary同學寄來再提醒我。
我也應該把這個故事告訴我的小孩，從身邊的人一起做起，要時時刻刻，身體力行。
把這一篇文章和前一篇的物質與個性人比較看看，
這是一篇我很久以前就看過的文章，當時也有許多的感觸，和自己一直強調的簡單生活相契合，
但是薄弱的意志力使得這樣的理念在行動上一直無法落實，感謝gary同學寄來再提醒我。
我也應該把這個故事告訴我的小孩，從身邊的人一起做起，要時時刻刻，身體力行。
把這一篇文章和前一篇的物質與個性人比較看看，
- Jul 08 Thu 2010 15:32
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如何引導靜坐組場和放鬆？
其實跟著口令辭做就可以，
如何引導進入恍惚虛靜的狀態，
首先帶領者要自己先進入氣功態，間單的說自己要意念專注，然後恍惚，
把自己恍惚的過程說出來就對了。
說是容易，但做起來的瓶頸是，自己如何很快的進入氣功態？簡言之，要練！
如何引導進入恍惚虛靜的狀態，
首先帶領者要自己先進入氣功態，間單的說自己要意念專注，然後恍惚，
把自己恍惚的過程說出來就對了。
說是容易，但做起來的瓶頸是，自己如何很快的進入氣功態？簡言之，要練！
- Jul 08 Thu 2010 15:19
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教功日誌99.07.6
今天來了很多人，好幾位新人，也有的是以前練過，現在回來複習的。
首先要新人放下身心，人初到陌生的環境，總是帶著未知的不安，甚至恐懼，
即使是有熟人陪著你或是帶這你來。
所以要新到的夥伴放輕鬆，這個環境很輕鬆和氣，不要緊張，我們有人會一步步帶著他們跟上進度，
所有的人都會幫助他們一步步往上走。
首先要新人放下身心，人初到陌生的環境，總是帶著未知的不安，甚至恐懼，
即使是有熟人陪著你或是帶這你來。
所以要新到的夥伴放輕鬆，這個環境很輕鬆和氣，不要緊張，我們有人會一步步帶著他們跟上進度，
所有的人都會幫助他們一步步往上走。
- Jul 08 Thu 2010 14:30
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物質與個性人
要仔細看才能看的懂的一篇文章。何謂個性人？對我來說是一個很鮮的名詞。作者是想表達預期整個社會在升級的過程中，即將經歷的改變和挑戰，還是直擊提醒個性人探索實現最大自我，應脫離物質的比較。相當厲害的觀察，明白的邏輯思維和犀利的筆觸，不動聲色的點出這個社會強調個性化和自我的迷思----「物質比較」
詹偉雄：物質與個性人
詹偉雄：物質與個性人
- Jul 04 Sun 2010 17:14
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單親媽養不起 四歲童丟給派出所
若於瘋言瘋語：
讓我想起了讓人看了鼻酸的一部電影<不能沒有你>，一部真人真事改編的電影。
這也是讓人看了感到心酸的一則報導。
一個四歲的孩子當著媽媽的面苦喊著<媽媽別走>，又被狠心的推開，想著想著那個場景，
不禁令人紅了眼眶。媽媽應該是不得已的，能力有限，再加上知識有限，謀生困難，
讓我想起了讓人看了鼻酸的一部電影<不能沒有你>，一部真人真事改編的電影。
這也是讓人看了感到心酸的一則報導。
一個四歲的孩子當著媽媽的面苦喊著<媽媽別走>，又被狠心的推開，想著想著那個場景，
不禁令人紅了眼眶。媽媽應該是不得已的，能力有限，再加上知識有限，謀生困難，
- Jul 04 Sun 2010 16:54
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在教學生涯中讓孩子多體驗一點點愛，好遠離暴力！
應該持續、加強且增加學習時數的是生命教育和品格教育。
去年一個擁有碩士學歷的孝子莫名其妙在新竹海邊被五個飆仔打死了，
一個乖巧孝順的年輕人也在火車上沒有緣由的被砍死了，
我們的年輕人出甚麼問題？看人不順眼就殺人，疑東疑西就殺人，
教育能做些甚麼事？
去年一個擁有碩士學歷的孝子莫名其妙在新竹海邊被五個飆仔打死了，
一個乖巧孝順的年輕人也在火車上沒有緣由的被砍死了，
我們的年輕人出甚麼問題？看人不順眼就殺人，疑東疑西就殺人，
教育能做些甚麼事？
- Jul 04 Sun 2010 16:01
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窮養哲學 蓋茲、巴菲特奉行
瘋言瘋語：
不要在不知不覺中容易的滿足孩子莫名其妙的慾望和需求喔！
也不要只教孩子賺錢，而忘了時時提醒他們賺錢的目的，
是要能讓賺錢這一件事發揮出比所賺的錢更大更多的價值。
大人通常會說我跟孩子說得很清楚，要努力賺錢，但是不要只是為了賺錢而賺錢。
不要在不知不覺中容易的滿足孩子莫名其妙的慾望和需求喔！
也不要只教孩子賺錢，而忘了時時提醒他們賺錢的目的，
是要能讓賺錢這一件事發揮出比所賺的錢更大更多的價值。
大人通常會說我跟孩子說得很清楚，要努力賺錢，但是不要只是為了賺錢而賺錢。