For many of us, the working day can be hectic, chaotic, and tiring, and for some, the stress can sometimes become overwhelming. It’s good to be aware of a few methods to ease the pressure, and Jeffrey Rossman, PhD says one of the best things you can do is to practice what he calls mindful walking.
- Mar 15 Tue 2011 15:06
當下的練習，要練習！
- Mar 14 Mon 2011 12:35
整合起來讓人看得懂...這就是能量！
- Feb 23 Wed 2011 10:46
恢復使用100223
- Feb 23 Wed 2011 09:38
恢復部落格運作！100/02/23
- Jan 14 Fri 2011 15:23
100.01.14_O_Shine 工作坊
- Dec 30 Thu 2010 12:01
要有系統的，持之以恆的把知識給傳遞出去
- Dec 29 Wed 2010 16:40
I am so stupid!
- Dec 28 Tue 2010 22:55
人過四十，生命很難在轉彎....
- Dec 27 Mon 2010 09:44
一段話
一直在心中，很棒喔！現在大家都忙，忙家庭、忙小孩、忙工作、忙人際、忙成就、忙挫折、忙付出、忙享受、忙懷念、忙想念、忙上網、忙學習、忙紀錄、忙興趣、忙整理、忙忙忙、無所不忙。生命的每個階段有每個階段的任務，每個人所忙的比重不同，但是沒關係。按照社會的現況發展下去，大部分的人到最後都要到養老院的，而那也沒有什麼不好，因為那時候你搞不好還可以遇到像這樣一群人，哈哈！但是要恭喜妳喔，因為不管如何，在你的生命中已經擁有這麼一群人，這麼一段回憶、、、幸福啊！動人啊！令人羨慕啊！呵呵！(我發現我在FB上比較會哈啦ㄝ)
