目前分類：若於力量 (168)
- Jan 03 Thu 2013 22:15
智能氣功101.01.03
- Jun 05 Tue 2012 08:02
心的蕩漾...緣生緣滅
- Apr 09 Mon 2012 01:08
知道與不 知道...
- Apr 05 Thu 2012 10:29
死在一個沒有遺憾的地方...如聖嚴法師般...我願無窮...乘願再來...
死在一個沒有遺憾的地方...如聖嚴法師般...我願無窮...乘願再來...
- Mar 22 Thu 2012 07:51
培養自給自足的能力，建構自給自足的環境、、、
- Feb 03 Fri 2012 10:23
十年一輪迴
善用運勢之強弱，選擇和和合宜之作為、、、加油！
- Jan 26 Thu 2012 08:38
哭泣與生氣的祕密：關係中的爭執與情緒
- Jan 13 Fri 2012 20:55
過年前練功
明天是今年最後一次到泗林學堂向老師學功，接著練功場也放年假了。老師應該會持續研發教材與教法，好讓我們這些不認真的傢伙早日能跟上腳步。真是感恩，老師辛苦了。勉勵自己，過年期間也不能怠惰，忙著過年過節時，盡量練功，除了盡量練功，盡量氣功生活化。並深究功理，早日能跟上老師的腳步。否則等老師再去閉關，哈哈！就沒有人可以幫你解惑了。況且一段時間不練後再練功就、、、痛苦了。
- Jan 13 Fri 2012 09:25
兩個你
我常常主張，"你有兩個你"。一個你習慣以為的你，一個是看著這個習慣以為是你的你。你慣以為是你的那個你，是家庭、是教育、是人類社會、是生存需求等等所形塑的你。另外一個你，是跳脫這個你的你。經常練習很少去注意的那個你去看著哪個你已習慣的你，可以比較容易超越現有的思維。以這個方式去看許多的現象，比較容易有不一要的看法。利用這種超越思維，回過來去解釋。或是去改變，或是去努力，或是去志向習以為常的你、、、會有不一樣的感受，又詞窮了、、、冏！
- Jan 11 Wed 2012 09:54
生活之事乃生命中之必然
生活之事乃生命中之必然，單純生活，簡單思維，正向思考，寧靜傾聽，久而久之，正向的磁場自然而然向您攏聚。。。慣於批評，喜愛八卦，樂談是非，好動唇舌，混雜訊息主動源源不絕。聚精於單一目標，心靈靜謐如深山中之湖水，關照觀照再觀照，累聚累聚在累聚，終將迸出火花，而這一切始於最基礎之生活，最簡單之生活，所謂行遠必自邇、、、做好自己的"噠嘛"就對了。
- Jan 09 Mon 2012 11:03
關於尺骨後貼這一件事、、、
- Jan 02 Mon 2012 11:10
2012所感
年是時間的段落，人們常用來分段生命軌跡。向左走，向右走，向後看，向前看、、、，習慣忘記，部落格幫忙記憶一些。新的一年，藉部落格回憶一下幾年來生活和思維的轉變，試圖劃出一道生命的軌跡。過往生命無時無刻不為了未來而擔憂，為了尚未發生的未來而努力準備和儲備，然後呢？該發生的還是會發生，不該發生的還是會發生。其實沒有該不該，一切都是自然。悲觀嗎？認命嗎? 不，是為了改變而做準備，為了完全的改變而做準備、、、好難，但是好期待。好期待能毫無抗拒，真心的接納這一切，但是好難。所有的一切，人類的文字和語言已無法順利的傳遞和表達這一刻的一切思維、、、冏！
- Dec 27 Tue 2011 10:54
思維與觀念要徹底改變
思維與觀念要徹底改變(或是可能是顛覆)不是一件容易的事。也就是說換腦袋不是說換就能換的。就像達成其他生活上與工作上的目標一樣，需要持續的努力與不間斷的練習，甚至是自我說服。保持著這種徹底改變與超越思維的覺知然後靜靜的等待、、、等待臨界點。。。偶爾臨界點會曇花一現，能獲得剎那的喜悅，享受這片刻的喜悅並持續保持這種覺知與等待、、、會讓人充滿希望與能量、、、
- Nov 29 Tue 2011 14:44
智能氣功
- Nov 20 Sun 2011 11:09
生病的放鬆療法
生病或是不舒服的時候，盡量避免將注意力放在不舒服的部位和感受。需閉目靜心，思索一下最近生活的心思、情緒與節奏。整理簡化一下太多無謂複雜的思維與情緒，去蕪存菁。接著試著去感受體內因為充滿這些思緒而產生的煩躁與淤悶(病灶與不舒服)。全然的關注體內的每一寸肌膚和每一個細胞，將意識由原來的外向性轉給內向性，然後然後放鬆、放鬆、再放鬆，從大部位到小部位全然的放鬆每一個部位，能全然真正的放鬆，能容易入眠，然後病灶消失的特別快，不舒服感也會減輕許多。
- Nov 13 Sun 2011 08:04
透底的改變，需要累積長久的能量！
- Nov 03 Thu 2011 09:01
幸福很簡單，向每一個人傳遞簡單的幸福。。。
