close
受到書的影響，最近比較重視養生，早餐都盡量吃蔬果類的食品。
學校附近的有機早餐店，變成我最近較常光顧的早餐店，
但是吃久了也會膩，加上懶得停下車來買早餐，所以可以自己來，還是自己準備好了。
水煮蛋、白吐司、果醬、菜香根的精力湯、水果，應該夠了吧？
我是標準的懶人，連吃也都很懶，家裡的東西，包括水果，常常放到壞掉。
真是暴殄天物，造孽呀！所以，自己準備不但衛生、營養、適合自己的口味，
還可以避免造成浪費。真是一舉數，只是要花點時間準備。
至於大明珠，喜歡吃御飯糰，奇怪，每天吃都不會膩，
比較擔心的是會不會有其他添加物，影響小孩發育或是健康。
所以乾脆早點起床(反正年紀大了，也沒有那麼喜歡賴床)，
煮一煮飯，加ㄧ些海苔和魚鬆在小餐盒，取代便利超商的御飯糰。
外加ㄧ杯加了高鈣粉的阿華田，應該夠了吧！奇怪，天天喝，也不會膩！
全站熱搜
留言列表
