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養成一種習慣,一種隨時隨地的看著自己的習慣。


你叫他觀察也好,


你稱他覺知也罷,


總之先從向內觀做起,


觀察自己。觀察自己的什麼呢?


外觀,肢體,儀態,表情,情緒,


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