閒人蓁妙

參考網頁：https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1206101209681

• 1. (Kabat-Zinn, 1994): Mindful Practice is "paying attention in a particular way: on purpose, in the present moment, and non-judgmentally".
  
  2. (Linehan, 2002): Awareness without judgment of what is via direct and immediate experience.

• 2006-10-27 10:31:48 補充

  據多日搜尋所得，英文Mindfulness為巴利文Sati的翻譯，有幾個意義，包括注意力 （attention），覺知（awareness），憶念不忘（remembrance）。
  
  中文有人翻為"念"、"正念"或"了了分明"，但就心理治療的應用來說似乎"正念"較為常見，因為他們大都受一行禪師的教導影響很大。據一行禪師於《正念的奇蹟》一書所界定：「用"正念"來指稱"對當下的真實保持覺知"」（p.48）