今天教柔腹內壯法，準備不夠充分，所以帶得並不好，
練延展頸椎和俯身拱腰5次，
鼓勵大家買帶功帶，有助於練功，
稍稍介紹一下智能氣功功法架構，以及目前所學內容的位階。
鼓勵大家到練功場練功，氣場佳，功效好，用集體意識練功效果更好。
鼓勵大家持之以恆。
釐清為何要練功？才能讓大家有動力持之以恆。
提升生命的長度、廣度和強度，增強自己的能量，幫助需要幫助的人。
- Jun 26 Sat 2010 00:49
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帶功日誌99.06.22
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