1、鳳梨醬蒸煮吳郭魚 105.07~
2、拔絲地瓜105.07.22
2、拔絲地瓜105.07.22
- 7月 23 週六 201610:39
獨立自主的生活能力~飲食篇
- 2月 03 週五 201210:21
一個月生活的課程計畫
心目中的理想課程，仍是以下這般、、、
生活核心：品格與道德
知識核心：語文(閱讀)、數學、法律
經過和幾個畢業學生交流的結果，
現今台灣的領域課程太多，許多社會與自然領域的內容，
生活核心：品格與道德
知識核心：語文(閱讀)、數學、法律
經過和幾個畢業學生交流的結果，
現今台灣的領域課程太多，許多社會與自然領域的內容，
- 3月 04 週二 200811:01
若於中心_DIY能力篇
這是需要時間的，
一個待遇只能糊口的工作，想要完成一些事，只能自己DIY，
所以要訓練自己嘗試許多事，以具備多項能力，才能往若於中心更進一步。
還好有電機的背景，以前的工作歷練，培養了許多處理電氣方面的能力。
水的處理就要重新嘗試，重新學起囉！
一個待遇只能糊口的工作，想要完成一些事，只能自己DIY，
所以要訓練自己嘗試許多事，以具備多項能力，才能往若於中心更進一步。
還好有電機的背景，以前的工作歷練，培養了許多處理電氣方面的能力。
水的處理就要重新嘗試，重新學起囉！
- 2月 27 週三 200820:59
若於中心的核心思想
邊做邊想，邊做邊修。
除了閱讀、寫作、思考、解決問題的培養，外語也是不可缺的一環。
而一直隱含在思維中，卻一直沒有察覺到的核心概念是人文和藝術。
觀察、關心、關懷，發自內心的感動，擁有人文的內涵，擁抱藝術的涵養，
能力的培養才有意義。加油！
除了閱讀、寫作、思考、解決問題的培養，外語也是不可缺的一環。
而一直隱含在思維中，卻一直沒有察覺到的核心概念是人文和藝術。
觀察、關心、關懷，發自內心的感動，擁有人文的內涵，擁抱藝術的涵養，
能力的培養才有意義。加油！
- 1月 28 週一 200816:30
若於中心的發想
現在的生活和工作一直很平穩，夫妻工作順利，子女充實快樂成長，父母身體健康，
家庭生活美滿。唯一要擔心的是自己的健康狀況，包括精神狀態。因為工作穩定，
挑戰性不高，所以腦袋裏面總想著一些有的沒有的，若於中心就是這樣的一個想法。
但是這兩年每每有時間的時候，尤其是接近寒、暑假的期末，
好不容易等到快有時間專注於一件事情的時候，身體就會莫名的出一些狀況，
家庭生活美滿。唯一要擔心的是自己的健康狀況，包括精神狀態。因為工作穩定，
挑戰性不高，所以腦袋裏面總想著一些有的沒有的，若於中心就是這樣的一個想法。
但是這兩年每每有時間的時候，尤其是接近寒、暑假的期末，
好不容易等到快有時間專注於一件事情的時候，身體就會莫名的出一些狀況，
- 8月 23 週四 200718:59
若於新生活_時間管理篇
環境對一個人的影響真的很大，大到不可思議。包括思考問題的習慣，處理事情的方法，以及生活的視野。在安逸而沒有壓力的環境，懶散的人容易喪失許多能力，而逐漸失去生活的競爭力。努力積極的人則因為缺乏壓力與激勵，而失去前進的動力。在一個缺乏刺激的環境，人的生活易流於頹廢，思考會變得固著，處理事情的方法，思考問題的角度，會變得單調而沒有彈性，胸襟和視野也會因此而變狹隘。
對於沒有壓力和刺激的環境，原本二十分鐘可以完成的事，用一小時完成也可以；今天必須完成的事，拖個兩三天似乎也沒有關係，因為除了造成自己心理上的負擔，沒有及時完成，好像也沒有那麼嚴重，時間似乎變得不是那麼重要。於是處理事情變得拖拖拉拉，沒有效率。決策也因沒有絕對的時間壓力，浪費一次又一次的時間進行討論，卻議而不決，徒徒浪費時間。
有了這樣的發現，必須重新找從前生活的態度，處理事情的方法以及時間管理的習慣。
1、確立目標：仔細思考自己生活的重心，生命目標，以及所需具備之能力。並詳列自己重要並該完成之事。例如：加強專業技能，學習第二專長，或是一年要存一百萬等等。每個人的生活目標不同，時間的應用與分配也就不同。
2、記錄每一件該完成的事，能馬上完成的，絕不拖延。不能馬上完成的，隨時註記該完成的時間，完成後並紀錄完成的時間。
對於沒有壓力和刺激的環境，原本二十分鐘可以完成的事，用一小時完成也可以；今天必須完成的事，拖個兩三天似乎也沒有關係，因為除了造成自己心理上的負擔，沒有及時完成，好像也沒有那麼嚴重，時間似乎變得不是那麼重要。於是處理事情變得拖拖拉拉，沒有效率。決策也因沒有絕對的時間壓力，浪費一次又一次的時間進行討論，卻議而不決，徒徒浪費時間。
有了這樣的發現，必須重新找從前生活的態度，處理事情的方法以及時間管理的習慣。
1、確立目標：仔細思考自己生活的重心，生命目標，以及所需具備之能力。並詳列自己重要並該完成之事。例如：加強專業技能，學習第二專長，或是一年要存一百萬等等。每個人的生活目標不同，時間的應用與分配也就不同。
2、記錄每一件該完成的事，能馬上完成的，絕不拖延。不能馬上完成的，隨時註記該完成的時間，完成後並紀錄完成的時間。
- 8月 20 週一 200718:52
若於新生活_理財篇
首先，要清楚自己的收入到底有多少？
其次，要認識理財的工具有哪些？
第三，未來十年生活可能的大筆支出，如置產、換車、、、
第四，考量目前收入的風險性。
第五，考慮孩子將來成長與教育的需求，及早幫孩子做規劃與投資。
其次，要認識理財的工具有哪些？
第三，未來十年生活可能的大筆支出，如置產、換車、、、
第四，考量目前收入的風險性。
第五，考慮孩子將來成長與教育的需求，及早幫孩子做規劃與投資。
- 5月 02 週三 200721:26
李家同看教育、看窮人、再看自己 「把窮小孩都抓來念書補習！」(下)
「教改不知道在幹嘛……，窮小孩可憐死了」
問：教材一綱多本的問題最近成為爭議，你怎麼看？
答：如果講考試的話，不該一綱多本，我們國家有這麼重要的考試，一綱多本是害了窮小孩，有錢的小孩可以去買參考書、課外書，窮小孩哪裡知道該看什麼、誰可以問。一綱多本沒有壞意，是要活潑化、不要死背，但是你想想死背是不是對窮小孩比較有利？教改都在害我們窮小孩子…窮小孩可憐死了。
問：那我們過去十年來的教改不是白忙一場……都在幹嘛呢？
問：教材一綱多本的問題最近成為爭議，你怎麼看？
答：如果講考試的話，不該一綱多本，我們國家有這麼重要的考試，一綱多本是害了窮小孩，有錢的小孩可以去買參考書、課外書，窮小孩哪裡知道該看什麼、誰可以問。一綱多本沒有壞意，是要活潑化、不要死背，但是你想想死背是不是對窮小孩比較有利？教改都在害我們窮小孩子…窮小孩可憐死了。
問：那我們過去十年來的教改不是白忙一場……都在幹嘛呢？
- 5月 02 週三 200721:19
李家同看教育、看窮人、再看自己 「把窮小孩都抓來念書補習！」(上)
如果只讀李家同的文章，你會以為學生口中的「李伯伯」是個溫和親切、循循善誘、對社會憂心忡忡的老好人；如果只和他交談，拿一些普羅大眾憂心的「笨問題」問他，你會以為這人怎麼如此狂妄、沒耐性，但他嘴裡罵人的同時卻又笑嘻嘻穿起外套、整裝讓記者拍照，簡直是個「怪老子」，一點都不像外界賦予的形象。
做公益績效明確吸引大企業
若再看李家同長期以來投入的弱勢學童課後輔導工作，也看到他對學生英文能力的重視及親力親為（他會自製英文錄音讓學生學發音，並曾出版兩本英文教學書），則會讓人明白這位出版了十餘本散文集的理工科教授、學術界大老，對我們這個社會愛之深、責之切，或許有點傲慢（一個多小時的訪談中他常常掛在口裡的是「這我早就說過」、「我都知道」、「我厲害呀」、「你們懂不懂啊」……），但並非那種光說不練、只會批評的名氣學者。
李家同選定了一個最沒有人關照、卻也最能從基本改善台灣社經不公平結構的領域著手——把貧窮的小孩從教育中拉上來，讓他們的成績變好、順利升學，不要輸在起跑點上。他把自己長期幫助弱勢小學生補習的經驗，在二○○二年發展成一個公益取向的「business model」，以一千萬元基金成立博幼基金會，免費幫貧窮、學業不好的小孩補習。李家同認為與其透過加分等優惠方式鼓勵弱勢者升學，不如從基本救起，讓弱勢學生成績變好、真正具備競爭力。
做公益績效明確吸引大企業
若再看李家同長期以來投入的弱勢學童課後輔導工作，也看到他對學生英文能力的重視及親力親為（他會自製英文錄音讓學生學發音，並曾出版兩本英文教學書），則會讓人明白這位出版了十餘本散文集的理工科教授、學術界大老，對我們這個社會愛之深、責之切，或許有點傲慢（一個多小時的訪談中他常常掛在口裡的是「這我早就說過」、「我都知道」、「我厲害呀」、「你們懂不懂啊」……），但並非那種光說不練、只會批評的名氣學者。
李家同選定了一個最沒有人關照、卻也最能從基本改善台灣社經不公平結構的領域著手——把貧窮的小孩從教育中拉上來，讓他們的成績變好、順利升學，不要輸在起跑點上。他把自己長期幫助弱勢小學生補習的經驗，在二○○二年發展成一個公益取向的「business model」，以一千萬元基金成立博幼基金會，免費幫貧窮、學業不好的小孩補習。李家同認為與其透過加分等優惠方式鼓勵弱勢者升學，不如從基本救起，讓弱勢學生成績變好、真正具備競爭力。